【联盟动态】党建联盟举办《非暴力沟通》心理讲座公益沙龙
为了进一步推动“公益先锋”社会组织党建联盟各成员单位的组织建设,提升社工、志愿者与服务对象的沟通技巧和提高服务居民的水平。
4月26日晚上7点,联盟邀请了江阴市若水心理咨询中心的蒋瑞芬老师在澄江公益坊会议室举办了一堂别开生面的心理学讲座——如何在生活中实践非暴力沟通。党建联盟各成员单位近50余人参与了此次活动 。
蒋老师说:“语言的力量是神奇的也是可怕的。而暴力语言(带有坏情绪的语言)则是毁灭性的和极具杀伤力的。”蒋老师引用上海的跳桥事件,让大家见识到语言的厉害之处。
言语之力,大到可以从坟墓唤醒死人,可以把生者活埋,把侏儒变成巨无霸,把巨无霸彻底打垮。——海涅(德)《法国的现状》
蒋老师支出妙招:生活中我们每个人都有遇到冲突和矛盾的时候,为避免过激行为的发生,一定要先处理心情,再处理事情。
蒋老师邀请现场人员模仿情景体验:
情景1:亲子关系
一人扮演又懒又笨、学习成绩不好,在家长眼里一无长处的孩子,五人扮演对孩子各种指责批评的家长。无助的“孩子”卑微地蹲着,五个“家长”围着“孩子”不停地指责批评:“你怎么这么笨呐!”“我怎么生了你这样的孩子!”“你笨死了!”“唉,你真丢人!”……
虽然场下不时爆出议论与大笑,虽然蹲着的“孩子”也始终在笑,我们却分明看到她内心有五味杂陈……
表演结束,蒋老师让孩子描述一下当时的感受,她说当时内心感到羞愧、迷茫、苦闷、苦恼。想法:不知道怎么做才能回报父母的养育之恩。采访席下的观众,有厌恶、孤独感……
如果我们眼里的孩子是笨的,是懒的,是一无是处的,那么孩子必将会长成我们表达的模样;如果我们眼里的孩子是聪明乐观积极向上的,那么孩子也一定是聪明乐观积极向上的。朋友们,你们期望孩子是怎样的呢?台下展开了激烈的讨论!
情景2:夫妻关系
一位男士扮演只赚钱不参与任何家务的“大爷”老公,两位女士分别扮演不同的妻子。老公回家在家里沙发上翘着二郎腿悠闲刷手机,妻子接完孩子买、洗、烧,一个人搞得手忙脚乱,老公对妻子的忙熟视无睹,还不停催促、指使……于是矛盾爆发,口角战开始……最后,矛盾激化,妻子愤怒摔门而出,相信这时候的妻子是委屈的,需要有人安慰的。可是老公并不理会,拿出手机开点外卖。
我想,老公这时候的心情也一定不会好,妻子看到老公这样的举措会更加受伤吧!……如果夫妻吵架的一幕孩子也目睹了,感受了,那么孩子一定会有恐惧、担心、害怕……等等负面的感受!
第二位“妻子”上台,同样是下班回家后的相同情景,同样爆发口角之战,妻子也同样摔门而出,只是这个妻子多加了一句话“等我消消气再回来。”给人的感受舒服多了。是啊,“消消气”,给我们的愤怒一个暂停键;“消消气再回来”,给自己一个回转的余地,也给对方一个台阶。
蒋老师支招:在家里设置一个积极的“暂停区”,每一个家庭成员,当负面情绪到来的时候,到“暂停区”适时暂停,与当下的情绪共处。
关于非暴力沟通,实际上是值得一辈子学习的,如情绪管理、语言表达,语音语调,肢体行为等,需要持续的学习、实践,学以致用,才能真正的进入到非暴力沟通的状态。
党建联盟公益沙龙
党建联盟公益沙龙是联盟定期举办的,由各成员单位轮流负责,独立主导,选定相关主题,确定主讲人员,组织活动运行,向全体联盟免费开放的公益性活动。
党建联盟公益沙龙的举办能有效促进党建与公益的深度结合,增强公益活动影响力、提高党建的凝聚力和感召力。党建联盟通过组织联建、党员联管、资源联享、场所联用、活动联办、信息联通、文化联创等形式,构建起适应社会组织发展、符合社会组织党建要求的党建工作新机制与新规范,实现基层党建工作与社会组织培育发展同频共振、融合发展。