要想寿命高,养生有诀窍;荤素不失调,油盐不超标;健步拍手操,出汗刚刚好。做做工间操,整天不疲劳。中午睡小觉,下午效率高;挣钱有多少,心态很重要。上班的烦恼,下班皆可抛;晚饭吃得少,散散步更好。泡个热水脚,睡眠质量高;坚持最重要,健康直到老。
发布者:zgbjxxw 查看次数:695 发布时间:2014-07-25
【健康贴士】要想寿命高,养生有诀窍;荤素不失调,油盐不超标;健步拍手操,出汗刚刚好。做做工间操,整天不疲劳。中午睡小觉,下午效率高;挣钱有多少,心态很重要。上班的烦恼,下班皆可抛;晚饭吃得少,散散步更好。泡个热水脚,睡眠质量高;坚持最重要,健康直到老。【江阴市卫生局】